Comment nettoyer le corps

le contenu de

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• Qu’est-ce que le nettoyage du corps et pourquoi est-il nécessaire?
• Comment nettoyer le corps
• Produits utiles qui nettoient le corps
• Comment nettoyer le sang dans le corps à la maison?

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Lorsque la question à l’ordre du jour est de savoir comment nettoyer le corps, vous ne pouvez pas hésiter. Non seulement la santé en dépend, mais aussi la beauté, l’humeur, l’énergie. Il est important d’organiser périodiquement divers nettoyages du corps, en éliminant les substances inutiles, nocives et dangereuses. Des méthodes simples peuvent améliorer considérablement l’état du corps et de l’esprit. L’essentiel est d’agir de manière cohérente et en toute confiance.

Qu’est-ce que le nettoyage du corps et pourquoi est-il nécessaire?

Pour commencer à nettoyer le corps, une personne moderne a déjà besoin de 30 ans ou même plus tôt. L’environnement, une mauvaise nutrition, des aliments malsains, de mauvaises habitudes, déviés du mode de vie normal provoquent le développement de processus catastrophiques. Si vous ne nettoyez pas le corps à temps, vous pouvez devenir victime de nombreuses maladies physiques et morales.

Il existe plusieurs niveaux de contamination du corps. Plus tôt ils seront déterminés, plus les dommages à la santé seront petits, plus il sera facile de nettoyer le corps et plus vite il reviendra à un état sain. Les moindres signes de déviation devraient être l’envie de commencer le nettoyage. Concentrez-vous sur les caractéristiques de chaque niveau pour répondre instantanément et garder votre corps en bonne santé.

Niveaux de contamination corporelle:

1. Extérieurement, il est difficile à déterminer. La fatigue, l’irritation et la mauvaise humeur sans raison sont caractéristiques. Il s’accompagne d’un système digestif bouleversé, d’un estomac gonflé, de selles irrégulières et d’un empoisonnement du corps. À un tel moment, vous ne pouvez pas suivre un régime, car la condition va empirer. Si vous ne commencez pas à nettoyer, il y aura des maux de tête, un désir accru de manger, une lourdeur dans le foie.
2. Le corps démontre activement le besoin de nettoyage. Tous les symptômes se reflètent sur le visage. L’acné, l’irritation, le peeling sont de vrais amis de ce niveau. Il peut y avoir des cas de réactions allergiques atypiques du corps. La peau ne tolère pas le contact avec le soleil, le froid.
3. Les maladies chroniques commencent à progresser. Il y a une augmentation du larmoiement, du nez qui coule, de la conjonctivite. L’immunité est extrêmement affaiblie. Si vous ne nettoyez pas le corps, des processus irréversibles commenceront.
4. Le corps reçoit des coups pathologiques. Un dépôt excessif de graisse, l’apparition de grains de beauté, l’apparition de tumeurs et la croissance de polypes sont caractéristiques. Il faut nettoyer les organes internes.
5. Ce niveau est une déformation dangereuse des tissus, des muscles, des organes. Le corps doit être nettoyé d’urgence pour éviter la stomatite, l’inflammation articulaire, la maladie parodontale.
6. Dépressions nerveuses possibles, dépression. Le système nerveux souffre considérablement, surtout si vous commencez à prendre des médicaments pour le nettoyage. Au niveau cellulaire, des dommages irréparables sont causés au corps.
7. Sans nettoyage, ce niveau peut être le dernier pour le corps. Il se caractérise par des tumeurs malignes, une défaillance organique, des maladies incurables. La mort n’est pas exclue.

Vous devez nettoyer le corps de l’intérieur. Il s’agit d’un long processus, mais si vous réussissez, vous recevrez une bonne récompense – un corps sain, un système nerveux fort, une vie pleine d’énergie. Il est important de se débarrasser des toxines, des microbes en excès, des bactéries nocives qui se trouvent à différents endroits du corps. L’approche de nettoyage doit être globale. Le nettoyage complet prend plus d’une journée, veuillez être patient.

Comment nettoyer le corps

Il est nécessaire de nettoyer le corps en plusieurs étapes. Il est très important de maintenir la cohérence, sinon les efforts seront vains. Il est impossible de passer à la zone de purification qui semble la plus nécessaire et d’ignorer celles qui vous paraissent superflues. Après tout, extérieurement, il est extrêmement difficile de déterminer à quel endroit le corps est le plus touché..

Avant de décider de nettoyer le corps, analysez votre style de vie, votre alimentation, votre activité physique. Refusez les cocktails alcoolisés et les boissons gazeuses, les cigarettes et les desserts, la restauration rapide et les loisirs allongés. Ne nettoyez le corps qu’après avoir éliminé tous les facteurs dangereux. Faites un plan pour nettoyer à tour de rôle tous les principaux organes et systèmes:

• intestins;
• foie;
• estomac;
• reins
• vaisseaux sanguins;
• les articulations.

Toxines et toxines

Effectuer une détoxification (pour nettoyer le corps des toxines) est facile à la maison. Un nettoyage erroné est utilisé pour le nettoyage. Dériver l’excès de cette manière est réaliste, mais c’est une méthode trop catégorique qui a de grandes conséquences. La restauration de la microflore du corps après une telle intervention est difficile et prend du temps. Il est préférable de reporter cette méthode de nettoyage du corps en dernier recours.

Vous pouvez vous débarrasser en toute sécurité des toxines avec des fibres. Il agit comme un adsorbant naturel, collectant les restes d’aliments pourris, les traces de bactéries, les toxines. La fibre gonfle dans les intestins, nettoyant tout l’excès des parois. Il est recommandé de répéter ce cycle de nettoyage deux fois par an. Suivez les instructions du fabricant pour tirer le meilleur parti de ce produit..

Pour nettoyer votre corps scories, buvez du kéfir. Un jour, c’est mieux. Le produit frais s’affaiblit et l’ancien commence à se renforcer. Buvez du jus de carotte en y ajoutant une goutte d’huile de tournesol. Le jus est bon pour la peau de tout le corps, la vision, les cheveux. Mangez des betteraves bouillies assaisonnées d’huile végétale. Une telle salade remplacera pleinement le petit déjeuner matinal et contribuera à la clarification.

De parasites

La triade réussit le mieux à nettoyer le corps des parasites. Mais ce mélange de tanaisie, d’absinthe et de clou de girofle est contre-indiqué pendant la grossesse. Prenez les ingrédients sous la forme et les proportions suivantes:

• tanaisie – inflorescences florales, en 4 parties;
• absinthe – fruits et feuilles, 1 partie;
• clous de girofle – graines, 2 parties.

Autrement dit, pour 10 g d’absinthe, prenez 20 g de clous de girofle et 40 g de tanaisie. Broyer le tout séparément, puis mélanger. Le produit est utilisé dans le calcul de 1,75 g du mélange à la fois. Il s’agit d’une cuillère à thé, sans glissière. Le premier jour, prenez un repas, 30 minutes avant le repas du matin. Le deuxième jour, ajoutez un repas de plus avant le dîner. À partir du troisième, prenez le mélange avant le dîner. Les 5 jours restants de nettoyage du corps, respectent une triple prise de triade.

Ce mélange nettoie efficacement le corps des vers, leurs larves, les champignons, plus d’une centaine d’espèces de parasites, bactéries, virus. L’effet maximum est donné par tous les moyens ensemble, bien que séparément la tanaisie, les clous de girofle et l’absinthe démontrent un bon résultat. L’outil agit presque immédiatement. Après quelques jours, vous pouvez voir les résultats de la mort de parasites dans le corps – les maux de tête vont déranger, des nausées se produiront. Ne vous arrêtez pas pour nettoyer le corps. Cours – 8 jours.

De l’alcool

En soi, les produits alcoolisés sont excrétés extrêmement longtemps. Il est parfois utile d’accélérer le processus par vous-même. De telles méthodes aideront à nettoyer le corps de l’alcool:

• boire beaucoup de lait immédiatement après avoir bu;
• manger des pamplemousses et des oranges ou boire du jus;
• boire beaucoup d’eau;
• prendre un diurétique;
• utiliser des adsorbants pour le nettoyage;
• dînez bien avec des légumes, de la viande maigre, des produits à base de lait aigre;
• bouger, respirer l’air frais, prendre une douche froide ou contrastée.

Le thé, le café et les aliments lourds empêchent le corps de nettoyer l’alcool. Lorsque vous utilisez des médicaments spéciaux, soyez prudent. L’adhésion exacte à la posologie et à la fréquence de leur administration est la clé d’un nettoyage corporel réussi. Ne pensez pas qu’une nouvelle dose d’alcool pour la gueule de bois améliorera l’état de votre corps. Vous pouvez ressentir un soulagement temporaire, mais cela n’aidera pas à éliminer le sang de l’alcool. Ne retardez que le processus de nettoyage.

Avant de perdre du poids

Il y a deux raisons de nettoyer le corps avant de perdre du poids. Tout d’abord, cela augmentera l’efficacité de l’alimentation. Les organes contaminés fonctionnent moins bien, ne distribuent pas correctement les substances entrantes, le corps en scories est difficile à éliminer les dépôts de graisse. Deuxièmement, il est plus facile d’entrer dans un nouveau régime. Dans le processus de nettoyage du corps, les habitudes alimentaires changent, le corps et les pensées s’adaptent au chemin de l’harmonie et de la beauté.

Obtenez quelques règles pour nettoyer le corps:

• Buvez de l’eau pure dans la quantité requise. Au moins 2 litres par jour. Cela n’inclut pas les boissons au thé et au café, les soupes, les cocktails..
• Limitez le menu de viande. Obtenez des protéines de gâteries au lait fermenté.
• Exclure frit, fumé, en conserve. Plus de sens pour le corps à partir de produits cuits à la vapeur, au four, à la mijoteuse.
• Mangez quels avantages. Éliminez les aliments qui ne contiennent que de la valeur énergétique de votre alimentation. Ce sont des bonbons, des glaces, des pâtisseries.

• Gardez une distance temporaire entre les repas. Vous ne pouvez pas manger de fruits immédiatement après une portion de riz avec du poisson, cela entraînera la pourriture des produits dans les intestins. Plat principal séparément, desserts à d’autres moments.

Après avoir fumé

Refuser la cigarette est louable, mais cela ne suffit pas pour que le corps redevienne sain. Il doit être nettoyé de l’influence prolongée des gaz et substances nocifs. Créez un environnement propre autour de vous, dans lequel il n’y aura pas d’odeurs, de matériaux ou de produits artificiels. Plus petit dans les chambres fumeurs. Il est physiquement difficile pour le corps d’arrêter de fumer, alors ne le taquinez pas. Profitez de chaque occasion pour remplir vos poumons d’air propre et frais..

Pour un nettoyage complet, utilisez les conseils suivants:

• Prenez des inhalations. Utilisez des infusions d’aiguilles et de cônes, de tilleul et de lavande, de chélidoine et de menthe.
• Faites de l’exercice activement. Courir, nager, sauter à la corde est ce dont vous avez besoin. En marchant, essayez de visiter la forêt de conifères, s’il y en a une à proximité.
• Allez aux bains. En bois – le mieux adapté. Si le cœur souffre, visitez les bains publics au moins une fois tous les quelques jours. Ce nettoyage du corps améliore l’état de la peau.

Produits utiles qui nettoient le corps

Comment nettoyer le corps avec une efficacité maximale? Ce processus devrait non seulement éliminer les mauvais, mais aussi apporter quelque chose d’utile. Il est important de nettoyer avec des produits sains. Ceux-ci inclus:

• Figure. Il doit être utilisé correctement. Verser les céréales avec de l’eau bouillie réfrigérée le soir et faire bouillir 5 minutes le matin.
• Sarrasin. Aide à perdre du poids. Idéal pour nettoyer le corps avec des mono-régimes, quand pendant 4-7 jours un seul produit est utilisé sans sel, huile et épices.
• Fibre. Ajoutez-les à 4 cuillères à soupe dans un verre de kéfir. Cela stimule le nettoyage mécanique des intestins. Ainsi, toute la saleté et les micro-organismes nocifs sont éliminés des parois intestinales.
• L’avoine Il nettoie bien le foie. Broyer les grains d’avoine lavés et séchés, verser de l’eau bouillante (à raison de 1 litre pour 1 cuillère à soupe de farine obtenue). Laissez le mélange infuser pendant une journée. Pour nettoyer le corps, prenez-le une demi-heure avant les repas pendant quelques mois.

Comment nettoyer le sang dans le corps à la maison?

La purification du sang est cruciale car elle distribue des substances dans tout le corps. Le bien-être, la performance des organes et l’humeur dépendent de sa pureté. Le sang transporte l’oxygène et sa carence peut entraîner des évanouissements, des étourdissements et des nausées. Il est important d’éliminer tout ce qui n’est pas nécessaire, ce qui affecte la composition correcte et saine de ce fluide le plus important dans le corps. Considérez 3 méthodes courantes de nettoyage du sang.

Jeûne

À la question de savoir comment nettoyer le sang dans le corps, la première chose dans la tête est la réponse la plus simple. Avec l’aide du jeûne! L’absence de nouvel afflux de substances nocives et la circulation constante du sang feront tout par eux-mêmes. Seule la famine doit être organisée correctement, vous ne pouvez pas simplement refuser de consommer des aliments vitaux. Préparez-vous à nettoyer votre sang à l’avance.

Commencez le nettoyage par un jeûne d’une journée. Buvez beaucoup d’eau ce jour-là, de préférence décongelé. Il est recommandé de boire du thé avec une boisson diurétique aux herbes ou aux fruits. Le nettoyage ira donc un peu plus vite. Vous pouvez répéter ces jours une fois toutes les quelques semaines. Si le processus se déroule bien, essayez d’augmenter le temps sans manger. Sortez progressivement de la grève de la faim.

Lavements

Un nettoyant sanguin efficace est un simple lavement. Faites 7 procédures tous les deux jours, puis 4 procédures après 3 jours et 4 autres après 7. Pour nettoyer le corps, utilisez de l’eau salée (1 cuillère à café pour 1 litre) ou du bouillon de camomille. Buvez du jus de pomme le jour des procédures. Après avoir traversé un tel complexe de nettoyage du corps, il peut être nécessaire de restaurer la microflore. Obtenez des bougies spéciales et mangez des fruits de mer.

Utiliser du charbon actif

Cette substance nettoie parfaitement le corps de presque toutes les substances nocives. Le charbon est un remède abordable qui aide à nettoyer le système digestif. Le cours est conçu pour 14-21 jours. Prenez des comprimés de charbon deux fois par jour, en calculant leur quantité en fonction de votre poids. Pour 10 kg – 1 comprimé. Avant utilisation, il est préférable de les broyer en poudre. Le charbon enlève activement même d’autres médicaments, il est donc préférable de refuser les médicaments et les antibiotiques pour la période de nettoyage.

Nettoyez le corps – une priorité pour tous ceux qui veulent être en bonne santé. Même un enfant peut bénéficier de nettoyages préventifs pour éliminer les complications possibles. L’écologie malsaine, les aliments dangereux, les mauvaises habitudes affectent négativement toutes les cellules du corps. Prenez soin de vous et respectez les règles d’une vie saine.