
Comment effectuer un auto-massage
Effectuer un massage corporel indépendant aidera à renforcer la santé, à augmenter la circulation sanguine et à améliorer le bien-être. L’auto-massage est effectué pendant votre temps libre, sans précipitation, bien pétrir toutes les zones le long des lignes de massage du corps. Par où commencer – diagramme: pieds; jambes inférieures; les hanches; Mains; poitrine; estomac;…