Huile d’olive – avantages et inconvénients. L’utilisation de l’huile d’olive en cuisine, en cosmétologie et en médecine traditionnelle

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Les anciens ont toujours apprécié les dons de la nature, les ont activement utilisés à des fins thérapeutiques et préventives. Les avantages de l’huile d’olive pour le corps d’une classe supplémentaire, car il s’agit d’un remède naturel unique, en raison de sa composition naturelle, capable de surmonter un certain nombre de pathologies dangereuses, d’améliorer l’état de la peau humaine.

Huile d’olive – composition

Ce produit unique est obtenu par pression à froid, et les olives fraîches et les olives récoltées exclusivement de novembre à mars deviennent des billettes. Ces fruits exotiques étant rapidement oxydés après la récolte, il est nécessaire de les traiter de manière productive pour obtenir un liquide précieux pour la santé. La composition chimique de l’huile d’olive est riche en vitamines, minéraux, acides gras et minéraux. Il:

  • les phénols, les polyphénols, les acides phénoliques inhibent le processus de vieillissement de la peau;
  • l’acide oléique accélère les processus métaboliques, renforce les parois vasculaires;
  • les alcools terpéniques, les tocophérols stabilisent la glycémie;
  • L’oméga 9 est considéré comme la prévention du diabète, de l’obésité, de l’athérosclérose;
  • La qualification empêche l’oncologie (en particulier en gynécologie moderne);
  • stérol et? le sitostérol prévient la pathologie vasculaire, l’hypertension;
  • l’acide linoléique augmente l’acuité visuelle, accélère le processus de régénération des tissus endommagés;
  • La vitamine D renforce les os, considérée comme la prévention du rachitisme;
  • La vitamine A est utile pour la basse vision, les problèmes de peau;
  • La vitamine E, étant un antioxydant, empêche la formation de cellules cancéreuses, l’intoxication du corps.
  • les acides gras steatico et palmitelaiko contre l’athérosclérose;
  • la vitamine K est bonne pour les intestins, en particulier chez les enfants.

Huile d’olive – Avantages

Avant de choisir un tel remède naturel, il est important d’étudier attentivement ses propriétés bénéfiques, pour éliminer complètement les contre-indications et les dommages à la santé. Les bienfaits de l’huile d’olive sont notés en médecine moderne, nutrition, cosmétologie; même les femmes enceintes ne sont pas interdites pour la prévention des substances constitutives. Les propriétés curatives de cette base d’huile sont détaillées ci-dessous:

  • réduction du mauvais cholestérol dans le sang;
  • léger effet laxatif, particulièrement pertinent pour la constipation chronique;
  • rajeunissement de la peau, élimination productive des petites rides du visage;
  • prévention du diabète;
  • amélioration de la motilité intestinale;
  • accélération du processus de métabolisme;
  • amélioration de la santé pendant la grossesse;
  • améliorer la qualité des cheveux, se débarrasser des pellicules;
  • maintenir la jeunesse, la beauté naturelle;
  • renforcer l’immunité des nourrissons.

Les bienfaits de l’huile d’olive pour les femmes

Si nous parlons du corps féminin, ce produit est précieux en gynécologie moderne. Il s’agit d’une excellente prophylaxie du cancer, les avantages de cette composante à base de plantes pour les patientes à risque de cancer du sein sont particulièrement évidents. Les dommages à la santé sont minimes, mais l’effet thérapeutique est perceptible immédiatement. Les énormes avantages de l’huile d’olive pour les femmes sont détaillés ci-dessous:

  • lisser le derme des rides;
  • prévention de la fragilité, de la chute des cheveux;
  • nutrition et hydratation du type de peau sèche;
  • augmentation de la lactation pendant l’allaitement;
  • renforcer l’immunité pendant la grossesse;
  • augmenter la résistance des ongles;
  • accélération métabolique.

Les bienfaits de l’huile d’olive à jeun

L’utilisation d’une base d’huile à l’intérieur est appropriée à jeun, notamment avec des problèmes digestifs, en surpoids. La première fois à manger sans nuire à la santé est recommandée pour une cuillère à café, mais augmentez ensuite la dose à une cuillère à soupe (également tous les jours le matin). Les avantages de l’huile d’olive à jeun incluent le démarrage du tube digestif, l’accélération du métabolisme, la suppression de l’appétit sauvage, la prévention des hémorroïdes, l’élimination des toxines. L’essentiel est de prendre correctement ce remède unique.

Traitement à l’huile d’olive

Avant de choisir une base d’huile pour les soins intensifs, vous devez décider de la variété, de la méthode de traitement des olives après la collecte. Par exemple, selon la classification espagnole, ce produit naturel est particulièrement précieux après le premier essorage. Il s’agit de l’huile d’olive extra vierge, qui est beaucoup plus chère que ses « followers ». L’huile d’olive vierge est un produit de la deuxième extraction, donc de qualité et de caractéristiques inférieures. Huile de grignons, huile d’olive pure – extraits obtenus par extraction chimique.

Un traitement efficace à l’huile d’olive est possible lors du choix d’un produit grec obtenu par la première méthode de pressage:

  • élimination de l’instabilité émotionnelle, des troubles nerveux étendus;
  • renforcement des vaisseaux sanguins et du myocarde, en particulier dans les « noyaux » chroniques;
  • dynamique positive pour les maux de dos;
  • maintien du tonus musculaire, restauration rapide des tissus affectés;
  • amélioration de la vision crépusculaire.

L’huile d’olive pour les cheveux

La base d’huile de la deuxième extraction est activement impliquée dans la cosmétologie, non seulement pour éliminer les rides du visage, mais aussi pour renforcer les follicules pileux, améliorer l’apparence globale de la coiffure. L’huile d’olive pour les cheveux a les propriétés bénéfiques suivantes, qui restent inoffensives même après une pression à froid:

  • follicules pileux hydratants et nourrissants;
  • élimination des pointes fourchues;
  • lisser les boucles coquines;
  • assurer la durabilité de la coiffure;
  • couleur de cheveux riche après utilisation d’une base raffinée ou non raffinée.

Huile d’olive pour le visage

Après le premier essorage, la base grasse est particulièrement précieuse pour les peaux sensibles, sujettes à la sécheresse et au desquamation. Les avantages et les inconvénients de l’huile d’olive intéressent toutes les femmes, mais même dans le cas des peaux grasses, une telle composition unique ne nuit pas. Quelques gouttes et une rougeur naturelle apparaîtront sur les joues, et bientôt il n’y aura plus aucune trace de rides d’expression. L’huile d’olive pour le visage peut être utilisée non filtrée, mais consultez d’abord votre dermatologue.

L’huile d’olive pour la constipation

La pression à froid fournit un léger effet laxatif dans le système digestif. Si vous utilisez de l’huile d’olive pour la constipation en portions modérées, les dommages tangibles au système digestif sont complètement éliminés. Mais les avantages pour la motilité intestinale sont énormes, car après la première prise, les selles sont normalisées, l’inconfort et les sensations les plus désagréables disparaîtront.

Huile d’olive gastrite

L’huile de bois est activement utilisée pour les maladies dangereuses de l’estomac, sujettes à leur transformation chronique, aux rechutes fréquentes avec crises aiguës de douleur. L’huile d’olive ne nuit pas à la gastrite, mais elle enveloppe la muqueuse affectée, réduit l’effet agressif de certains produits alimentaires et normalise l’acidité du suc gastrique.

Huile d’olive contre la pancréatite

Pour nettoyer le foie et faciliter le travail du pancréas, les médecins recommandent d’utiliser l’huile d’olive à la maison – les avantages et les inconvénients dépendent des doses quotidiennes, de la méthode d’utilisation directe. En général, ce remède naturel est utilisé pour nettoyer le foie et éliminer les produits d’intoxication de la circulation systémique. L’huile d’olive contre la pancréatite réduit le nombre de crises, prolonge la période de rémission.

L’huile d’olive pour les hémorroïdes

Pour que l’hémorroïde ne s’enflamme pas, il est nécessaire de prendre de l’huile d’olive à l’intérieur. Les avantages de la prévention sont évidents, le préjudice est minime. Si l’inflammation prédomine dans la phase active, il est démontré que le patient utilise des suppositoires rectaux avec la participation de ce composant à base de plantes. L’huile d’olive pour les hémorroïdes peut être utilisée en interne et en externe pour améliorer l’effet thérapeutique souhaité.

Huile d’olive pour calculs biliaires

Avec la stagnation pathogène de la bile, ainsi que dans le cas de la formation de pierres et de sable, ce produit naturel est utile. Il a des effets anti-inflammatoires et de division, fournit un mouvement rapide et une élimination productive de ces tumeurs de manière naturelle. L’huile d’olive avec des pierres dans la vésicule biliaire est le médicament principal ou auxiliaire, est impliquée dans les recettes pour la préparation des frais médicinaux.

Important: à utiliser avec précaution, sinon un blocage des conduits devient un danger pour la santé.

Huile d’olive – Harm

Un effet négatif sur le corps est également présent, par exemple, il est temps de se rappeler qu’il s’agit d’un produit hypercalorique, qui peut être consommé à des doses strictement limitées. Les méfaits de l’huile d’olive sont présents dans les aliments pour bébés, les parents essaient donc d’éviter la présence d’arachides et d’éléments palmitiques dans le produit. Sinon, le risque de réaction allergique, la survenue de problèmes de digestion des enfants sont augmentés.

Huile d’olive – contre-indications

Cette base parfumée pour le traitement et la prévention n’est pas autorisée à tous les acheteurs intéressés. Les contre-indications absolues de l’huile d’olive réduisent le nombre de personnes souhaitant utiliser ce produit de guérison en pratique. Les restrictions médicales sont les suivantes:

  • tendance à la réaction allergique au contact de ce produit parfumé;
  • le risque d’obésité, de diabète;
  • obésité du foie;
  • trouble intestinal;
  • obstruction du canal dans la maladie biliaire;
  • complications potentielles de la cholécystite.