L’heure d’hiver tire à sa fin. Le printemps viendra et l’été suivra. Et cela signifie qu’il fera chaud et que vous pourrez partir en vacances à la mer ou à une rivière, bronzer, nager. Et ici, nous rappelons que les vacances d’hiver nous ont apporté non seulement des souvenirs agréables, mais aussi quelques kilos en trop.
Et après avoir inspecté les vêtements d’été, il s’avère: le maillot de bain ne repose pas très bien, la minijupe épouse trop les hanches et souligne les côtés arrondis. Et quel est le plus désagréable – la cellulite est apparue, comme les tubercules et les fossettes, communément appelés écorces d’orange.
Bien sûr, perdre des kilos en trop n’est pas difficile. Vous pouvez suivre un régime, aller au gymnase.
Mais que faire de la cellulite?
Et malheureusement, ce phénomène ne se produit pas seulement chez les femmes potelées. Il peut apparaître dans le contexte d’une insuffisance hormonale, de troubles métaboliques, en relation avec un mode de vie sédentaire et sédentaire.
Mais chaque femme veut tellement avoir une belle silhouette, pour ne pas avoir honte de porter un maillot de bain ou une minijupe. que-faire dans cette situation? Bien sûr, le bon mode de vie, une activité physique constante et intense sont obligatoires dans la lutte contre ce fléau. Et en plus de cela, le massage anti-cellulite aidera à éliminer la croûte désagréable..
Massage aux ventouses à la maison: lutter contre la cellulite
Vous pouvez suivre une procédure similaire dans n’importe quel salon de beauté. Mais, malheureusement, toutes les femmes n’ont pas la possibilité de visiter les salons SPA. Mais tout le monde veut être beau. Par conséquent, aujourd’hui, nous vous dirons comment faire un massage de la cellulite.
Il convient également de noter qu’une telle procédure à domicile conviendra à tout le monde, contrairement au salon. Effectuer une telle manipulation tonifie les muscles, la peau devient élastique, se resserre.
Voyons donc ce qu’est un massage en boîte et comment le faire à la maison. Il convient également de noter que le massage par les banques, par le principe de son action, est également appelé massage sous vide. Pendant la session, du verre médical ordinaire ou du plastique, des canettes en silicone sont utilisées, dans lesquelles un vide est créé. Pendant la procédure, les banques se déplaçant autour de la peau agissent de manière irritante sur celle-ci, ce qui a un effet thérapeutique.
Par conséquent, les événements suivants se produisent:
- la circulation sanguine s’améliore;
- le métabolisme cellulaire revient à la normale;
- la peau devient plus élastique;
- la performance musculaire s’améliore;
- les manifestations de la cellulite sont réduites ou disparaissent complètement.
Un bocal en verre est moins préférable – un coton-tige brûlant est utilisé pour créer un vide. Il existe un risque de mini-brûlure. Pour cette raison, il n’est pas recommandé de faire une session similaire avec un bocal en verre à la maison. Donc, si vous voulez vous débarrasser de la peau d’orange uniquement à l’aide de bocaux en verre, il est préférable de faire une telle manipulation avec un professionnel.
N’oubliez pas que la zone du corps sur laquelle la procédure sera effectuée est de préférence lubrifiée à la crème ou à l’huile. Vous protégez ainsi votre peau des dommages. Le pot est appliqué sur le corps sous une forme compressée, la peau est absorbée. Une légère douleur survient.
Attention! Si vous ressentez trop de douleur, la séance doit être arrêtée immédiatement. Après tout, si vous avez trop serré la peau, vous aurez au mieux des ecchymoses dont vous pourrez vous débarrasser très difficilement.
De plus, la berge se déplace avec des mouvements circulaires ou en zigzag doux et prudents. N’oubliez pas que la direction du mouvement des berges doit être celle de l’écoulement de la lymphe. Faites attention au fait que la version boîte peut être utilisée même si vous remarquez un peu de cellulite sur vos mains. Certes, dans ce cas, vous devrez acheter de petits pots spéciaux.
Une autre caractéristique d’un peut masser la cellulite pour les mains est que la direction doit être des mains aux coudes, puis des coudes aux épaules. Sinon, l’efficacité d’une telle manipulation sera très faible.
Les règles de tenue peuvent masser à domicile
Pour qu’une telle procédure soit efficace et ne se déroule pas de façon à ce que vous vous moquiez de votre peau en vain, vous devez connaître plusieurs règles, dont l’exécution rend la séance réussie et sans danger pour votre corps..
Ces règles comprennent:
Avant de commencer la procédure, nous réchauffons les muscles et le corps sous la douche;
pour glisser facilement le pot, la peau doit être lubrifiée à l’huile. Ainsi, en passant, vous protégerez également votre peau des ecchymoses;
la peau ne doit pas se rétracter de plus de 1 à 1,5 cm pour éviter une hémorragie. L’hémorragie peut entraîner non seulement des ecchymoses, mais aussi des caillots sanguins. Et cela, comme vous le comprenez, ne mènera à rien de bon;
le mouvement de la berge se fait de préférence dans le sens horaire dans un mouvement circulaire;
en cas de douleur intense, videz le vide sous la boîte. N’oubliez pas qu’une douleur intense peut indiquer une hémorragie imminente. Mais pour vous et moi, cela est complètement inutile;
la durée maximale de la session est de quinze minutes. La première fois, il est recommandé de ne pas faire plus de cinq minutes. En général, vous devez comprendre que toute procédure, même la plus sûre, ne devrait pas durer trop longtemps. Sinon, vous risquez de nuire à votre corps..
Et encore une chose: il est préférable de faire une option de vide tous les deux jours et d’effectuer une telle procédure le matin afin qu’il n’y ait pas de problèmes d’endormissement. Le cours ne doit pas dépasser dix douze procédures, car cela ne vaut pas la peine de créer un stress excessif pour votre peau et vos vaisseaux sanguins.
La cellulite peut masser: indications et contre-indications
Comme tous les autres produits cosmétiques pour la maison, le massage peut avoir ses propres indications et contre-indications. Le massage anti-cellulite est indiqué si vous avez une couche de graisse sous-cutanée, la peau a perdu fermeté et élasticité. Un tel outil est également excellent si vous avez une certaine fatigue musculaire..
Mais avant de commencer la procédure de massage, vous devez lire attentivement les contre-indications. Après tout, le principe de toute procédure est de ne pas nuire.
Donc, vous ne pouvez pas utiliser cette procédure si vous avez de telles maladies:
- thrombophlébite, varices, présence d’un réseau capillaire;
- mauvaise coagulation sanguine;
- calcul biliaire, urolithiase ou autres maladies des organes internes au stade aigu, tuberculose;
- toutes les maladies de la peau. Faites attention au fait que même la plus petite irritation de la peau s’applique également ici. Même si vous avez un petit bouton, nous vous recommandons d’attendre qu’il disparaisse;
- la présence d’une tumeur (même bénigne);
- la présence de grains de beauté dans la zone de massage;
- hypertension. Au cours d’une telle procédure, la pression commencera certainement à augmenter, et si elle est déjà assez élevée avec vous, cela ne se terminera pas par quelque chose de bon;
- maladies cardiovasculaires;
- la présence d’un stimulateur cardiaque;
- Infection aiguë. Dans ce cas, nous vous recommandons d’attendre un peu et d’effectuer une procédure similaire après une récupération complète;
- grossesse et plusieurs mois après la naissance.
Massage anti-cellulite en pot Absolument interdit effectuer sur les organes génitaux, dans l’aine, dans la région de la colonne vertébrale, les glandes mammaires, dans la région du cœur et des reins, sur la surface intérieure des cuisses et des mains, sous les genoux, les aisselles, dans la région sous-clavière, dans la région des ganglions lymphatiques. N’oubliez pas que négliger les règles et les contre-indications peut être dangereux pour votre santé..
Comme vous pouvez le voir, l’utilisation de la cellulite peut masser peut être assez efficace..
Mais avant de l’utiliser, vous devez étudier très attentivement la liste des contre-indications que nous avons fournies. Après tout, l’essentiel est de devenir belle sans nuire à la santé. Bonne chance!
