Quel est pour vous le concept d’un corps parfaitement beau? Il s’agit très probablement de la forme, de la taille, du degré de développement musculaire, de la taille fine, de la douceur et de l’élasticité de la peau. C’est à propos de la douceur et de l’élasticité de la peau qu’il faut absolument parler plus en détail. Pour que votre peau ait toujours un aspect attrayant, vous devez constamment lutter contre un ennemi aussi terrible que la cellulite.
Qu’est-ce que la cellulite et comment y faire face
Vous direz maintenant qu’il y a 30 à 40 ans, personne n’avait même une idée d’un tel concept. Pour être plus précis, les femmes ne soupçonnaient pas que la cellulite était leur pire ennemi. Les temps changent, et maintenant même chaque écolière sait qu’il abîme la peau, son apparence. Comment traiter avec lui?
La cellulite était en tout temps, mais seulement de nos jours, ils ont commencé à la considérer comme un manque évident de corps féminin. Regardez de plus près, car même dans les peintures de grands artistes qui dépeignent des beautés nues, on peut clairement voir la cellulite.
Il n’a jamais été caché et son apparence n’a pas été considérée comme un problème..
Au contraire, la «peau d’orange» était un signe clair de beauté féminine, car elle témoignait de la santé.
La cellulite est une structure altérée du tissu adipeux. De tels changements se produisent en raison de caractéristiques métaboliques..
Seules les femmes sont sensibles à la cellulite, car le corps féminin a initialement plus de masse grasse que les hommes. Le terme médical pour la cellulite est appelé panniculopathie fibreuse oedémateuse ou panniculite, ainsi que lipodystrophie graisseuse, liposclérose nodulaire, panniculite edematofibrosclerotic. La cellulite est communément appelée « syndrome de la peau d’orange ».
De plus, grâce à de nombreuses études, il est devenu connu que les causes de la cellulite sont, dans une plus ou moins grande mesure, le mode de vie que nous menons.
Le plus souvent – c’est inactif, porter des talons hauts, une mauvaise nutrition, des situations stressantes fréquentes et un ensemble de mauvaises habitudes telles que le tabagisme et la consommation régulière d’alcool.
Dans ce cas, l’un des facteurs les plus importants est précisément le stress qui est présent dans la vie de chaque femme.
Afin de savoir si vous êtes le propriétaire «heureux» de la «peau d’orange» et d’identifier les causes de la cellulite dans vos fesses, il vous suffit d’appliquer une légère pression sur la peau des fesses et des cuisses, en plaçant les doigts d’une main sur les fibres musculaires et l’autre à quelques centimètres de la première. . Si vous déplacez légèrement vos bras l’un vers l’autre et voyez des fossettes et des tubercules – c’est un signe clair que c’est le moment de commencer une lutte active pour la beauté de votre corps.
Stades de développement de la cellulite
En fait, tout le monde, ou plutôt très peu, ne connaît pas les causes de la cellulite sur les jambes des femmes et que son développement se déroule en plusieurs étapes.
Il y en a trois:
- Cellulite dure (présente chez toutes les femmes et même les adolescents), alors qu’elle est presque impossible à remarquer et que la « peau d’orange » n’apparaît presque pas;
- Dans la deuxième étape, la «peau d’orange» est prononcée avec des tubercules et des fossettes de cellulite caractéristiques;
- Cellulite « molle » ou « lâche » – c’est la troisième étape. Pendant cette période, les formations de cellulite apparaissent les plus prononcées. Les parties du corps touchées par la cellulite perdent pratiquement leur forme, la peau cesse d’être lisse et élastique, les tubercules et les fossettes peuvent maintenant être observés même sans aucune pression sur la peau.
Les causes de la cellulite sont les suivantes:
Faible mobilité;
Mauvaise nutrition;
Porter fréquemment des talons hauts instables;
Conditions stressantes fréquentes;
Mauvaises habitudes (alcool, tabagisme);
Hérédité.
Les trois derniers points sont les principales causes de la cellulite mince.
Comment se débarrasser de la «peau d’orange» obsessionnelle?
Au moins 1 à 2 de tout ce qui précède dans notre vie est nécessairement présent, et cela indique qu’absolument chaque fille ou femme peut avoir de la cellulite sur le prêtre, les jambes, les bras.
Afin de minimiser sa progression, il est nécessaire de limiter au maximum tous ces facteurs négatifs qui nuisent à la santé.
Cela s’applique au tabagisme et à l’alcool..
Si vous ne pouvez pas vous en débarrasser complètement, leur restriction maximale aidera à suspendre le processus..
Il est également important de laisser le corps féminin au repos des vêtements serrés (soutiens-gorge, culottes et autres). Cela améliore la microcirculation sanguine et réduit les risques d’apparition de cellulite.
En ce qui concerne la nutrition, votre principe principal devrait être:
- Modération;
- La diversité;
- Limitation de la farine et du sucré;
- Minimum de sel et de sucre;
- Autant de fruits et légumes que possible dans l’alimentation.
Conseil d’Expert
Il est impossible de se débarrasser de cette maladie pour toujours, cependant, vous pouvez commencer à identifier la cause et le traitement de la cellulite, réduisant ainsi le degré de sa manifestation si:
Buvez 1 à 1,5 litre d’eau minérale pure par jour;
Faites un régime quotidien avec l’inclusion obligatoire d’herbes et de légumes frais;
Mangez de la viande et du poisson avec des légumes et non avec des pommes de terre et des pâtes;
Prendre régulièrement soin de la peau du corps (effectuer des exercices physiques, masser, utiliser des cosmétiques spéciaux).
Toute maladie est plus facile à prévenir qu’à guérir. On peut en dire autant de la cellulite..
Cependant, si vous n’y avez pas pensé et ne l’avez pas fait plus tôt, alors vous devriez penser à quel est le traitement de cette maladie. Regardons les options.
Toutes sortes de produits cosmétiques peuvent avoir un effet différent sur la cellulite..
La différence réside dans les composants actifs qui composent leur composition:
- Composants mécaniques – pénètrent profondément dans la peau et diluent les graisses, tout en dilatant les vaisseaux sanguins;
- Décongestionnants – aident à éliminer l’excès de liquide et à soulager l’enflure;
- Composants venotoniques – résistent à la pénétration du glucose dans les cellules, qui est impliquée dans la formation de graisse;
- Composants enzymatiques – contribuent à l’élimination des produits métaboliques et à la libération des accumulations de graisse.
Nous savons tous que la cellulite peut être sur le pape et les jambes, cependant, il y a des femmes qui souffrent de cellulite sur les mains.
Ces tubercules de cellulite leur causent de nombreux problèmes, les forçant à cacher leurs mains sous les vêtements, tandis que les avant-bras sont envahis de graisse, deviennent flasques et serrés contre les vêtements.
Le stade avancé de cellulite dans les mains s’accompagne également de sensations douloureuses, de crampes, de rupture de petits vaisseaux sanguins.
Quelles sont les causes de la cellulite sur les mains féminines pleines? L’une des premières raisons est une violation du flux sanguin veineux, ce qui est le plus souvent le cas chez les femmes âgées.
Pour lutter contre la cellulite dans les mains, il est important de respecter toutes les règles ci-dessus, et en plus d’effectuer des exercices simples avec des haltères, et si la santé le permet, faites des pompes, des tractions, des exercices sur des appareils de musculation. Prenez soin de vous et soyez en bonne santé!
