Comment gonfler la presse inférieure
Si vous pompez périodiquement la presse, vous avez probablement remarqué que la presse inférieure est plus difficile à pomper que la presse supérieure. Cela est dû au fait que la couche de graisse est beaucoup plus épaisse dans la partie inférieure du muscle droit, qu’il y a moins de nerfs et que la charge principale…