Sur l’estomac, la peau pendant la grossesse est la plus affectée par les entorses. Les déchirures et fissures microscopiques guérissent rapidement avec le tissu conjonctif. Ce type de tissu diffère non seulement par son aspect, mais également par ses fonctions..
La restauration de la peau aux sites de formation du tissu conjonctif est difficile, mais possible. Pour ce faire, vous devez adhérer à un programme de soins du corps visant spécifiquement à éliminer les vergetures et à tonifier le corps..
Ce n’est pas facile, étant donné qu’après l’accouchement, une femme doit prendre soin de son bébé et revenir à la normale après des changements hormonaux pendant la grossesse. Les moyens suivants sont efficaces pour éliminer les vergetures après l’accouchement et restaurer les contours clairs de la taille.
Hydratant restaure la fonction protectrice
La peau présentant des vergetures souffre de déshydratation, donc l’hydratation est le principal élément de soin. Le besoin d’humidité du teint desséché et perdu satisfera une crème à l’acide hyaluronique ou un enveloppement aux algues.
Hydratez la peau immédiatement après le nettoyage (douche, gommage). L’utilisation quotidienne d’hydratants rajeunit, guérit les cassures des fibres et soutient la production de cellules de collagène et d’élastine, responsables de l’élasticité et du tonus.
Types de massage pour les vergetures
Plus la peau est élastique, plus sa capacité de récupération est élevée. L’élasticité peut
réaliser en faisant un massage avec les mains ou une brosse de massage.
Cela améliorera la circulation sanguine, accélérera la dégradation de la graisse sous-cutanée et stimulera le rajeunissement des zones lésées..
Il doit être effectué sans secousses et sans pression forte. Dix minutes de massage par jour permettront de restaurer l’uniformité de la peau et de réduire les vergetures. Vous pouvez améliorer l’approvisionnement en sang dans les zones à problèmes avec une brosse de massage à poils arrondis (pour ne pas rayer) ou un gant de massage spécial en luffa ou en crin de cheval.
Grâce à la stimulation, la production de collagène et d’élastine, nécessaire à la construction de nouvelles cellules à la place des vergetures et des cicatrices, est accélérée. Le massage se fait toujours en direction du cœur, de la périphérie vers le centre.
Peler pour le renouvellement des tissus
Le frottement, ou le peeling, soulage la peau de la couche cornée supérieure des cellules, les enlevant avec parcimonie mécanique. Une nouvelle couche jeune de cellules cutanées devient plus accessible pour les crèmes et les enveloppements corporels contre les vergetures, et l’effet de leur utilisation augmente considérablement. Utilisez des gommages doux tous les jours, si cela est inclus dans le cours pour éliminer les vergetures.
Pour rajeunir et régénérer la peau à la maison, il est recommandé d’utiliser:
- épluchage du sel avec des huiles;
- gommage au sucre;
- gommage au café moulu.
Un grand avantage de ces gommages est que le mélange pour eux peut être préparé à partir d’ingrédients naturels.
Plus les particules abrasives du gommage sont petites, mieux c’est – les vergetures sur l’abdomen après l’accouchement s’accompagnent d’un relâchement et d’une peau fatiguée. Un frottement excessivement agressif nuira – des microfissures et une desquamation apparaîtront.
Le renforcement musculaire accélère la récupération
Les muscles soutiennent la peau, ce qui signifie que leur renforcement aidera à lisser les zones flasques affectées par les vergetures. De plus, les muscles bien réchauffés pendant l’exercice pendant la journée nourrissent activement la peau grâce au système de vaisseaux et de capillaires, améliorant la nutrition locale et éliminant les toxines.
Exercices obligatoires dans la lutte contre les vergetures sur l’abdomen – torsion allongée et étirements modérés (sirotant les muscles de tout le corps).
Vitamines pour nourrir la peau – à l’intérieur comme à l’extérieur
Le sucre, les graisses animales et les céréales (céréales, pâtes, pain) sont mieux consommés le midi et en petites quantités. Mais les produits qui stimulent la synthèse du collagène et de l’élastine – légumes, noix et fruits – feront un merveilleux petit déjeuner et un dîner léger, donnant au corps des vitamines (A, C, B), des caroténoïdes et d’autres substances nécessaires au corps pour combattre les vergetures.
Les vergetures après l’accouchement répondent bien à l’apport régulier de vitamine E (tocophérol). C’est un antioxydant naturel et très puissant qui aidera à réparer tout dommage, même les vieilles vergetures..
Le tocophérol fonctionne bien dans les gels, les huiles et les crèmes, qui peuvent être pris en compte lors de l’achat d’un produit cosmétique. Ces méthodes fonctionnent parfaitement en combinaison, améliorant l’action les unes des autres.
Cela aidera le corps à maximiser l’utilisation des vitamines et des nutriments des aliments et de la crème ou de l’huile cosmétique..
Des exercices pour les muscles de l’abdomen, des bras et des jambes aideront à resserrer la silhouette et à se débarrasser de l’excès de poids, et des enveloppements réguliers élimineront les toxines et les toxines du corps. Les efforts pour éliminer les défauts de la peau seront récompensés, mais il s’agit d’un long processus qui dépend fortement de la détermination et de l’autodiscipline..
