La première chose qu’une personne fait, ayant connu de graves problèmes, va chez le médecin. Ce n’est que son espoir que sa vue reviendra de quelques gouttelettes ou d’une douzaine d’injections, dissipera rapidement la formulation sèche – il est nommé pour porter des lunettes. De plus, le plus souvent, cette option au fil du temps entraîne des problèmes de vision encore plus importants, qui deviennent par la suite beaucoup plus difficiles à restaurer, en particulier à la maison..
Pour améliorer la vision, tous les irritants oculaires doivent être complètement éliminés. Seulement qui peut vraiment refuser un ordinateur ou un téléviseur? La prochaine étape décisive peut être la correction au laser. Il existe des «pièges» sous la forme d’effets secondaires, et seuls quelques-uns décideront d’une telle décision cardinale.
Comment restaurer la vision à la maison
- Gymnastique pour les yeux avec myopie – l’une des meilleures méthodes que même les médecins célèbres du monde entier reconnaissent. Pour ce faire, en utilisant vos mains, vous devez effectuer une petite série d’exercices pour soulager la fatigue oculaire. De tels exercices simples peuvent vraiment améliorer la vue sans quitter la maison..
- Masques au miel. C’est une façon plutôt inhabituelle d’améliorer la vision à la maison. Pour ce faire, tous les soirs avant d’aller au lit, une fine couche de miel est appliquée sur la paupière (une à la fois, et alternez-les). Ensuite, afin de ne pas tacher la litière, couvrez la paupière avec un morceau de tissu et laissez-la toute la nuit. N’oubliez pas de prendre du miel à l’intérieur. La condition principale est que le miel soit naturel (il vaut mieux ne pas lésiner et prendre de la qualité).
- Myrtilles – un entrepôt de santé oculaire. Même ceux qui commencent tout juste à avoir des problèmes de vision sont invités à prendre périodiquement les baies. Idéalement – frais, dans des cas extrêmes – séché. Seulement, il n’est pas toujours possible d’acheter des baies, surtout en hiver. Leur alternative est les comprimés de Blueberry Forte, qui se trouvent dans toutes les pharmacies. Ils ne sont pas une panacée pour améliorer et restaurer la vision, mais aident seulement à soulager la fatigue à la maison, à stimuler les yeux..
- Nutrition adéquat – la base de la santé et de la bonne vision, qui devrait inclure tout type de poisson, de foie, de lait frais, de légumes et d’herbes – carottes, céleri, persil. Pour améliorer la vision, il suffit d’utiliser quotidiennement l’un des types de produits répertoriés. Il est préférable d’utiliser des carottes sous forme de jus fraîchement pressé avec l’ajout d’huile végétale. Grâce aux graisses, le carotène est transformé en bénéfique pour le corps – vitamine A.
Par conséquent, même dès les premiers signes de déficience visuelle, des mesures urgentes doivent être prises pour la restaurer. Vous devriez essayer de minimiser votre séjour devant l’ordinateur et regarder la télévision, n’oubliez pas de faire de la gymnastique pour les yeux, ainsi que de manger des aliments sains. Convenez qu’un ensemble aussi simple de recommandations sur la façon d’améliorer et de restaurer la vision par vous-même à la maison est bien mieux que de porter des lunettes ou de subir une correction au laser.
