Depuis plusieurs années, des dermatologues et des nutritionnistes discutent de la relation entre l’apparition de l’acné (acné) chez l’adulte et la présence de lait dans l’alimentation. La dermatologue hollywoodienne Nigma Talib, à qui ses visages font confiance, Kate Bosworth et Olivia Mann, fait valoir qu’il existe vraiment un lien.
De quels aliments provient l’acné?
De plus, elle a publié un livre dans lequel elle divisait conditionnellement divers problèmes de peau en plusieurs types: «visage au lait», «visage sans gluten», «visage au vin» et «visage au sucre». Talib est sûr: en supprimant un groupe de certains produits de l’alimentation (sucre, alcool, produits laitiers), vous pouvez changer la peau au-delà de la reconnaissance, dans le meilleur sens de l’expression, bien sûr.
Pourquoi le lait provoque l’acné
En effet, des études ont montré que les hormones du lait, et notamment du lait écrémé, provoquent de l’acné sur le visage. Une étude de l’Université de santé publique de Harvard est frappante: 44% des 47 000 filles qui utilisent régulièrement du lait écrémé voient de l’acné et de l’acné! Dans le même temps, refuser le lait pendant un mois modifie considérablement l’état de leur peau – le nombre d’éruptions cutanées est réduit de moitié.
En général, boire ou ne pas boire est une question personnelle pour tout le monde, mais une chose vaut vraiment la peine d’être considérée: vous devez toujours surveiller la réaction de votre corps à certains produits! Nous ne savons jamais quelle hormone ou agent de conservation a été ajouté à un coffre-fort pour la taille, mais dangereux pour le café au lait sans gras..
