Un bon lavage est une procédure hygiénique dont les nuances doivent être maîtrisées dès l’enfance. Si vous n’effectuez pas d’hygiène intime, il y a un risque élevé d’introduire une infection dans les organes du système reproducteur ou de perturber l’équilibre harmonieux de la microflore.
Comment bien laver les femmes: recommandations générales
Pour maintenir la santé et un sentiment de confort, il suffit que les femmes adhèrent à quelques règles:
Comme il est nécessaire que la fille se lave correctement, sans dessécher la zone vaginale, il est préférable d’utiliser des moyens spéciaux avec un pH neutre pendant la procédure. Habituellement, ils sont effectués sous forme de gels qui gardent l’environnement acide intact, hydratent les muqueuses et empêchent la propagation de micro-organismes pathogènes;
Il n’est pas recommandé d’utiliser du savon, ce qui entraîne une diminution de l’acidité dans la zone vaginale et provoque la multiplication de la microflore pathogène. Si le savon est systématiquement utilisé pour le lavage, la santé d’une femme dans la sphère intime est gravement menacée;
Ils commencent la procédure, après s’être soigneusement lavé les mains. Sinon, les microbes et la saleté situés à la surface de la peau des mains peuvent facilement pénétrer dans le vagin;
Vous devez vous laver uniquement à l’eau tiède, car l’eau froide devient souvent la cause de processus inflammatoires. L’hygiène des organes intimes a lieu à l’aide de mouvements dans la direction du pubis à l’anus, à l’exclusion de l’infection de l’anus;
L’eau courante ne doit pas non plus être utilisée, car le ruisseau lave pratiquement les micro-organismes bénéfiques, affectant négativement la microflore du vagin;
Lorsque vous maîtrisez les règles de lavage, de vie plus saine et plus confortable, une petite nuance vous aidera – vous ne devriez jamais effectuer la procédure avec un gant de toilette. Un article d’hygiène nécessaire qui nettoie parfaitement la surface de la peau, endommage les muqueuses délicates. De minuscules blessures deviennent des portes ouvertes pour l’infection. Même lorsque vous traitez une zone de bikini avec un gant de toilette, vous devez effectuer la procédure avec une extrême prudence;
Après la procédure, les organes génitaux sont mouillés avec une serviette douce et bien absorbante. Il est préférable d’avoir une serviette spéciale pour la zone intime, qui doit être lavée très souvent et doit être repassée pour éliminer les micro-organismes pathogènes et rendre le tissu doux;
Après les rapports sexuels et avant, il est également nécessaire d’effectuer une procédure d’hygiène. Bien sûr, beaucoup peuvent citer l’exemple de Napoléon qui, avant la fin de la campagne, a envoyé des lettres à Joséphine pour lui demander d’arrêter de se laver, car son odeur l’excitait énormément. Mais parfois, même la femme elle-même ne tolère guère son propre arôme intime. De plus, avec un contact sexuel et un vagin non lavé, le risque d’infection augmente à nouveau;
C’est particulièrement important lors de l’utilisation de suppositoires contraceptifs pour bien laver les filles, car l’efficacité des fonds diminue, par exemple, si vous utilisez le savon habituel;
Souvent, vous pouvez entendre des conseils populaires sur la façon de vous laver après les rapports sexuels. Par exemple, il est recommandé de coller votre main dans la zone vaginale presque jusqu’au col et de laver soigneusement le sperme et les sécrétions naturelles à l’intérieur, en dirigeant un jet d’eau avec votre seconde main. Je veux noter que cette manière barbare rend plus facile microbes pathogènes voie vers les organes reproducteurs.
Avec une telle «hygiène», la muqueuse est facilement endommagée, la microflore utile est lavée, les microbes sont introduits dans la zone proche de l’utérus. La seule méthode correcte pour laver la femme à l’intérieur est les douches vaginales..
Les nuances de l’hygiène intime pendant la grossesse
Lorsqu’elle porte un enfant, toute femme est confrontée à un certain inconfort causé par des changements dans la figure. De plus, les processus infectieux menacent non seulement la santé de la femme enceinte, mais aussi le développement du fœtus. Par conséquent, la procédure doit être abordée avec un soin particulier..
Tout d’abord, vous devez prendre soin de la présence d’un banc spécial, qui peut être mis dans le bain. Si ce n’est pas possible, il vaut mieux se laver en position couchée.
Il n’est pas nécessaire d’effectuer la procédure en étant assise sur le bord de la baignoire, car pendant la grossesse, un lavage approprié doit être effectué en tenant compte des risques probables.
La femme dans les derniers stades est agréable, mais plutôt maladroite et peut facilement perdre son équilibre. Mieux vaut mettre de côté la timidité et demander à votre mari de l’aider avec cette chose simple mais vraiment nécessaire..
Les médecins répètent constamment à quel point il est important d’apprendre les sciences, de se laver correctement. Idéalement, une femme devrait effectuer la procédure après chaque visite à la cabine de toilette. Cependant, l’absence de bidet sur le lieu de travail rend souvent impossible l’hygiène personnelle..
Pour vivre confortablement et ne pas avoir peur des infections, il est recommandé d’avoir toujours un paquet de lingettes humides avec vous, qui peut être utilisé pour une hygiène express intime.
