Huiles aromatiques pour la perte de poids: méthodes de préparation des gommages cicatrisants, des bains et des massages

Nos ancêtres connaissaient les propriétés curatives des extraits de plantes. Leur popularité pour le traitement de diverses maladies ne baisse pas aujourd’hui, de plus, les huiles aromatiques pour la perte de poids sont de plus en plus incluses dans les programmes de lutte contre le surpoids, en raison de leur effet sur le corps. Qu’est-ce que c’est et comment les utiliser correctement?

Types d’extraits et leurs effets sur le corps

Toutes les huiles existantes ne sont pas utilisées dans les programmes de perte de poids..

Les plus grands avantages peuvent apporter:

• huiles essentielles d’agrumes, de géranium, de cannelle, de guarana, de muscade et de bergamote. Ce groupe contribue à brûler la graisse corporelle, à produire du collagène, à renforcer et à tonifier la peau, ainsi qu’à augmenter le tonus des vaisseaux sanguins. Ces produits soulagent parfaitement la fatigue et ont également un effet antiseptique;
• la principale « spécialisation » de l’aneth, de l’huile de poivre noir et doux, ainsi que de l’huile de gingembre, de cyprès, de cardamome et de menthe poivrée est la combustion des graisses. Un extrait d’aneth atténue non seulement l’appétit, mais nettoie également le corps, et un extrait de poivre noir stimule le métabolisme;
• les huiles essentielles aromatiques pour la perte de poids telles que les extraits de patchouli, de citronnelle, de myrrhe, de lavande, de poivre noir, de romarin et de mandarine aideront à resserrer la peau après la perte de poids et à lui redonner fermeté et élasticité;
• Les aromathérapeutes accordent une attention particulière aux produits capables d’activer le système lymphatique et d’éliminer plus efficacement les toxines, les déchets et l’excès de liquide du corps. Il s’agit notamment d’extraits de genièvre, mandarine, patchouli, citron, pamplemousse et mandarine;
• les huiles essentielles de rose, néroli, jasmin, géranium, bergamote, mandarine et ombilicaux sont responsables de la normalisation du fond émotionnel, de l’augmentation de l’estime de soi et de l’attitude positive.

Tous les produits ci-dessus sont utilisés dans les méthodes et procédures d’aromathérapie, telles que les lampes aromatiques, les bains aromatiques, les massages, les compresses et les frottements..

Bains aromatiques

Pour préparer un bain avec des huiles aromatiques pour perdre du poids, il est nécessaire d’utiliser un émulsifiant, qui est utilisé comme lait, kéfir, son, crème, miel et mousse de bain ordinaire. C’est sur cette base qu’un extrait est ajouté à raison de 5-6 gouttes pour 60 g d’émulsifiant. Si vous le souhaitez, vous pouvez utiliser n’importe quelle hotte ou un mélange d’entre eux – le champ d’activités est illimité.

Voici les recettes:

l’huile de cannelle aidera à éliminer la faim. Après avoir ajouté 5 gouttes de la hotte à une base, dissolvez-la dans de l’eau chauffée à une température d’environ 40 degrés et laissez tremper pendant 20 minutes;

un bain de cellulite est également en préparation, mais également à base d’huile d’orange. Les experts conseillent également d’ajouter du sel de mer à l’eau;

Une telle recette aidera à améliorer le métabolisme et à éliminer l’excès de liquide du corps: dans 50 ml d’huile de jojoba, ajoutez 12 gouttes d’extraits de cyprès et de genièvre. N’oubliez pas de verser du sel marin dans l’eau.

Massage de guérison

Le mélange de base pour le massage peut être préparé à base de lait corporel, de lotion ou de crème anti-cellulite.

Les variations des cagoules utilisées peuvent varier en fonction des caractéristiques individuelles de la peau:

• si la peau est sujette aux vergetures, la crème de massage doit être préparée avec des huiles de pamplemousse, de marjolaine, de sauge, de camomille romaine, de benjoin et de romarin;
• avec une peau sensible et sèche, la base doit être ajoutée des extraits de roses, de jasmin, de néroli, de kananga, de camomille et de bois de santal;
• si la peau est sujette aux allergies, vous ne pouvez utiliser que des huiles de camomille et de bois de santal;
• des extraits de lavande, de citron, de bois de santal, de géranium et de cyprès peuvent réduire la libération de graisse sous-cutanée dans la peau grasse.

Gommage amincissant

Les méthodes d’aujourd’hui pour traiter l’excès de poids ne sont pas complètes sans les procédures de peeling et de nettoyage de la peau. Un gommage peut faire face à cela aussi bien que possible, en particulier celui qui est enrichi d’un mélange d’huiles essentielles. Après tout, il aidera à restaurer l’éclat et l’élasticité de la peau, à éliminer ou à minimiser l’apparence de la peau d’orange, à améliorer la microcirculation de la peau et à augmenter son élasticité.

Après avoir vaporisé la peau sous la douche, la traiter avec un gommage et bien travailler les zones à problèmes avec des mouvements de massage. Le massage sera un excellent achèvement de la procédure de prise d’aromathérapie, et après son utilisation, vous pouvez faire un enveloppement ou simplement traiter la peau avec de la crème ou du lait.

La façon la plus simple et la plus efficace de faire un gommage est d’ajouter 10 gouttes d’extrait de poivre noir ou d’arbre à thé dans l’épaisseur du café ou du sel marin. S’il n’y a pas de café ou de sel, vous pouvez utiliser le gel douche habituel avec des granulés.

Après la procédure de nettoyage, traitez le corps avec une crème dans laquelle plusieurs gouttes de pamplemousse ou d’huile de mandarine ont été ajoutées. Les flocons d’avoine sont également capables d’éliminer les écailles kératiniques de la peau. Il est recommandé de les diluer avec n’importe quelle huile végétale de base et d’enrichir en extraits essentiels de plantes.

Toutes ces recettes peuvent s’ajouter aux méthodes classiques de lutte contre l’excès de poids – alimentation et sports..